山竹是一种养分丰富的热带生果，被誉为“果中皇后”，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物资。关于妊妇来说，适量食用山竹是有利的，但也要刺目一些刺目事项。 领先，山竹性寒，过量食用可能引起泻肚或胃部不适，尤其是体质偏寒的妊妇应严慎食用。其次，山竹的外表含有较多的鞣酸，若未清洗干净，可能会激发过敏响应。因此，食用前应透澈清洗，幸免残留物影响健康。 此外，妊妇在孕期容易出现血糖波动，山竹含糖量较高，暴戾抵制摄入量，幸免影响血糖水平。同期，山竹属于高纤维生果，有助于缓解便秘，是孕期饮食中的庞大礼聘。 总体而